SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • ma 14 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mój kumpel ma 15 lat a jest cały owłosiony jak małpa, więc na to nie można patrzeć. Faktem jest, ze ten filmik to sciema, nie podoba mi sie. pozdrowka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2009-08-21 18:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekaw czy choć jeden osobnik zajmujący się BB nawet amatotorsko i trzyamjąc choć minimalnie dietę może mieć braki żelaza w diecie, wg mnie nie, nawet znaczące firmy takie jak NOW wypuszczają preparaty mineralne już bez żelaza, bo po prostu ludzie w tym segmencie braków nie mają, no chyba że autor jest wege, jest kobietą i ma obfite miesiączki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2010-12-13 08:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwica lękowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy w przypadku krótkotrwałego (20 min) napadu paniki też coś się psuje?nic ci nie bedzie! muskle Ci nie spadna jak bedziessz cwiiczył i ssiee dobrzee oodzywał.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2011-09-03 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból - Martwy Ciąg !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Benito96 ja bym sie zastanowił czy nie mylisz uczuć bół a poprostu porzadna prace prostownika ?? j/w koledzy pisali masz popatrz na instruktaż http://www.youtube.com/watch?v=MX8jgCFXYTU jak znasz angielski posłuchaj co ten człowiek tłumaczy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2011-11-03 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból - Martwy Ciąg !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "a nie dokładać cieżaru nie wykonywac poprawnie technicznie ćwiczenia,a pozniej chodzić po lekarzach bo kontuzje można wylapać" wiec czytaj "Największą głupotą przy kontuzji kręgosłupa jest dołożenie ciężaru" gdzieś to przeczytał ????? i proponuje sie zapoznac z jakaś literaturą na temat kontuzji i urazów dlaczego kiedy i jak powstaja .to tyle

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2011-11-04 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszenie na patelni bez tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jakie mięso jak tłuste to i tak tłuszcz się z niego wytopi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-01-26 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszenie na patelni bez tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sobie patelnie grillową ze stylowej zastawy.pl i od tamtej pory, jeśli nie robię na parze, to przyrządzam mięsko na niej. Smażę bez oleju, mięso zwykle wychodzi chrupiące. A jak szaleję to wrzucam karkówkę i mhmm niebo w gębie! Generalnie polecam żarcie z patelni grillowej albo ceramicznej - nie dodajesz oleju, więc jesz zdrowiej, a mięso Ci się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-01-27 11:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuszcze sa podstawa w budowaniu masy? heh, chyba tluszczowej, bialko odgrywa wazna role bo budulec twoich miesni, a tluszczami podbijasz tylko kalorie jak i weglami, zgadzam sie z kocio wcinaj miecho, ryby itd, na kolacje rybke, albo twarog, zalezy od ciebie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-06-20 08:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez tluszczy tak samo jak i bez bialka nie urosniesz potrzebne sa odpowiednie ilosci tluszczy,weglowodanow,bialka oraz kalorii ktore mozesz wyliczyc kalkulatorem i sie tego trzymac bez tego ani rusz bynajmniej u mnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-06-20 09:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    Oxy nie ma w tanich labach nie ma co sie oszukiwać, ale w tych droższych shree alpha cyber oxa siedzi jak z alpha niewiem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2015-07-01 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    w ogole w dzisiejszych czasach jak kogos stac na drogie laby i chce miec pewnosc to kupic, zjesc i udac sie na badanie antydopingowe, w warszawie jest mozliwosc koszt takiego badania wcale nie jest duzy no i tak, jedza okse a wpadaja na winie i mecie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2015-07-01 16:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    [...] przypuśćmy kupuje dobry ug anavra biorę 100mg jest plus minus 30% substancji deklarowanej w rezulatcie okazuje się że biorę 30-35mg . Może to moja teoria spiskowa podobnie z gh ,primką czy halo ale sam wiesz jak to wygląda w praktyce. W eqi trzymające plus minus poziom akurat wierzę i wiem że ludzie często zbyt dużo oczekują od boldenonu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2015-07-01 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    wiesz jak ludzie potrafia mówić, ze w boldzie jest deka. Gdzie substancja deki jest droższa od bolda. To więszkość ludzi sama nie wie co wbija, zdjada a co tu mowić, że ktoś wyczuje steżenie 30% zaniżone. 90% opinii, to domysły nie poparte nawet żadnymi badaniami hormonów, etc. Tłumacząc, że zna sie swój organizm bardzo dobrze. GóFno prawda. Co do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2015-07-02 00:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    [...] wysłał mi ceny prochu dużo drożej niż np winka coś około 6-7 razy a cena ostatnio oxandrolonu jest 2 razy tyle co winka, daje to do myślenia. O halo nawet nie wspominam jak wiadomo jaka firma puszcza halo z 1 z przodu , po prostu nie wierzę że tam jest halo. W boldenon wierze cenowo wychodzi tyle co deka. Nie genaralizuje są dobre [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2015-07-02 08:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajżyjcie!!!

    Post
    Doping

    a o rosnących sutach nic nie pomyślałeś ?? powinieneś jeszcze dodać do cyklona troche nolvadexu . Niby mała jest ilość testosteronu w Twoim cyklu ale potem jak szybko będziesz czegoś potrzebował dokupić , będą na pewno problemy . Lepiej od razu się zaopatrzyć we wszystko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2004-10-28 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki i redukcja fat

    Post
    Trening w domu

    To zależy od siłowni jeśli to jest mała siłownia to często przesiadują tam kolesie którzy przychodzą pogadać a nie poćwiczyć jednak jak pochodzisz jakiś czas przyzwyczają się i będzie spoko klub to dobry pomysł pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2008-04-11 08:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a kategoria wagowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Butterbean 182 cm 188 kg jak widać gdybyś się na nim wzorował to możesz ważyć 177kg ale to chyba przesada jeszcze 1 zawodnik ważył więcej niż miał wzrostu - Akebono

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2009-05-23 07:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka razowa żytnia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej jest przyswajalne. Omlet w piekarniku moze sie przypalic.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2010-06-08 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt tu ci nie zabroni robić cyklu,ale tu nie wystarczy jeść zdrowo,tu trzeba naprawdę jeść,a druga rzecz,kolejny cykl jak znów będzie bez hcg,to będzie jeszcze gorzej niż teraz się zapowiada. Bo teraz jeszcze sermy kreca,ale za niedługo będzie kiepsko. Ile ten cykl trwał dokładnie,możesz to rozpisac?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2015-06-29 07:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale moge nawet jak bede na bloku poleciec cykl i perfekt sie odblokowac . czy czekas az dojde do siebie i wleciec na cykl

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2015-06-29 12:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)